Įveik viešojo kalbėjimo baimę ir atrask laisvę būti savimi!
Improvizacija - kūrybinė kelionė be scenarijaus, kurioje nėra klaidų, o kiekviena akimirka svarbi. Čia gali būti savimi - net jei dar tik ieškai, ką tai reiškia.
Ji nėra tik aktoriams. Ji skirta tau – jei bijai kalbėti, jei nerimauji ar jautiesi užspaustas. Improvizacija padeda paleisti baimes, išlaisvinti emocijas ir atrasti ryšį – su savimi bei kitais.
Skirta ne scenai, o gyvenimui
Mūsų tikslas - kad Tu drąsiai ir su pasitikėjimu eitum į: prezidentinius debatus, darbo pokalbį, pirmą pasimatymą ar bet kokią situaciją, kuri iki šiol atrodė baisi!
Pasitikėjimas savimi
Įveikdamas scenos baimę, atrandi, kad gali būti įdomūs, kūrybiškas ir priimtas – net tada, kai klysti ar nežinai, kas bus toliau.
Improvizacija moko drąsiai rodyti emocijas. Tai gali būti gydanti patirtis tiems, kurie linkę slėpti ar slopinti savo vidinį pasaulį.
Grupinės užduotys padeda mokytis klausyti, reaguoti ir palaikyti vieniems kitus. Tai ypač naudinga žmonėms, kurie ieško bendraminčių, turi norą praplėsti draugų ratą.
Ryšys tarp grupės narių
Pirmas kartas nemokamai - išdrįsk pabandyti!
Emocijų raiška
Tikslui pasitelktos priemonės:
Dalyvių atsiliepimai
Santykiai su narcizu mane visiškai palaužė. Jaučiausi praradusi balsą – atrodė, kad mano nuomonė niekam nerūpi, o viskas, ką darau, yra nepakankama.
Šiuose improvizacijos mokymuose pamačiau, kad galiu vėl pasitikėti savimi. Drįstu kalbėti, sakyti, ką galvoju, ir stovėti už save. Tai ne tik pamokos apie improvizaciją – tai pamokos apie gyvenimą ir savigarbą.
Dabar žinau: niekas neturi teisės manęs palaužti, nes mano balsas yra svarbus. Ačiū už tai!
Erika Ž.
Prieš šiuos mokymus turėjau didelę viešojo kalbėjimo baimę – net mažose grupėse atrodydavo, kad sustoja žodžiai ir stringa gerklėje. Dėl to buvo sunku net bendrauti su klientais ar pristatyti savo produktus.
Dabar jaučiuosi daug drąsiau – galiu lengvai kalbėti tiek mažose grupėse, tiek platesnei auditorijai. Pastebėjau, kad man daug lengviau parduoti, nes jaučiuosi užtikrinta ir galiu aiškiai bei su pasitikėjimu perteikti savo žinutę.