Kviečiame įveikti viešojo kalbėjimo baimę, išmokti būti čia ir dabar!

Teatro improvizacija - tai kūrybinė kelionė be scenarijaus, kurioje nėra klaidų, o kiekviena akimirka – vertinga. Tai vieta, kur gali būti savimi, net jei dar nežinai, ką tai reiškia.

Improvizacija nėra skirta tik aktoriams. Ji skirta tau – jei jauti nerimą, jei kovoji su depresija, jei bijai kalbėti ar būti matomas. Ji padeda išlaisvinti užspaustas emocijas, paleisti baimes ir atrasti ryšį – su savimi ir su kitais.

Mano tikslas, kad tu:

Drąsiai ir su pasitikėjimu eitum į: Darbo pokalbį, pirmą pasimatymą ar bet kokią situaciją, kuri iki šiol atrodė baisi!

Kokia improvizacijos kursų nauda?

🌱 Stiprina savivertę ir pasitikėjimą savimi – Pamažu įveikdami scenos baimę, žmonės atranda, kad gali būti įdomūs, kūrybingi ir priimti – net jei klysta ar nežino, kas bus toliau.
🌱 Lavina gebėjimą išreikšti jausmus – Per improvizaciją žmonės mokosi drąsiai išreikšti emocijas, o tai gali būti gydanti patirtis tiems, kurie slepia ar slopina savo jausmus.
🌱 Skatina bendravimą ir ryšį su kitais -Užsiėmimai vyksta grupėje, todėl dalyviai mokomės būti kartu, klausytis, reaguoti ir palaikyti vieni kitus – tai ypač svarbu žmonėms, kurie jaučiasi vieniši ar “nepritapę”.
Skirta ne aktoriams, o tiems, kurie nori pamilti save.

GRUPĖS VIS DAR RENKAMOS (STARTAS 2025-07-01)

Viešojo kalbėjimo baimė

Daugybė žmonių jaučia nerimą kalbėdami viešai – nuo mokyklos prezentacijų iki svarbių darbo susitikimų. Šie mokymai padeda atpažinti baimės priežastis, lavinti pasitikėjimą savo balsu ir išmokti kalbėti su lengvumu, net tada, kai širdis daužosi.

Improvizacija moko būti atviram be kaukių.
Joje patiri, kad tikras ryšys gimsta iš pažeidžiamumo.
Tai persikelia ir į gyvenimą – santykiai tampa gilesni, šiltesni..

Daug žmonių bijo klysti ir dėl to užsidaro savo komforto zonoje – jie viską nori padaryti tobulai, o tai dažnai paralyžiuoja ir trukdo augti. Šie mokymai padeda atsipalaiduoti, leisti sau būti netobuliems, žaisti, improvizuoti ir pasitikėti savo idėjomis be savicenzūros.

Perfekcionizmo ir baimės suklysti įveikimas

KURSŲ PROGRAMA

SPECIALI KAINA – tik 60 EUR/mėn. už 5 užsiėmimus!

Kaip atsiverti ir išdrįsti būti savimi santykiuose?

Klientų atsiliepimai

Sužinokite, ką mūsų dalyviai sako apie improvizacijos kursus.

Santykiai su narcizu mane visiškai palaužė. Jaučiau, kad nebeturiu balso, kad mano nuomonė niekam nerūpi, ir kad viskas, ką darau, yra nepakankama.Šiuose mokymuose su improvizacija pamačiau, kad galiu vėl pasitikėti savimi. Vėl drįstu kalbėti, sakyti, ką galvoju, ir stovėti už save. Tai buvo ne tik pamokos apie žaidimą ar teatrą – tai buvo pamokos apie gyvenimą ir savigarbą.Dabar žinau, kad niekas neturi teisės manęs palaužti, nes mano balsas yra svarbus. Ačiū už tai!

Erika Ž.

Prieš šiuos mokymus turėjau didelę viešojo kalbėjimo baimę – net mažose grupėse atrodydavo, kad viskas sustoja ir žodžiai stringa gerklėje. Dėl to buvo sunku net bendrauti su klientais ar pristatyti savo produktus.Dabar jaučiuosi daug drąsiau – galiu lengvai kalbėti tiek mažose grupėse, tiek platesnei auditorijai. Ir pastebėjau, kad dabar man daug lengviau parduoti, nes jaučiuosi užtikrinta ir galiu aiškiai bei su pasitikėjimu perteikti savo žinutę.

Eglė P.

★★★★★

★★★★★